北海中医康复理疗师培训中心-广西北海针灸理疗职业培训学校
    北海中医针灸经络推拿培训学校，广西北海权威针灸推拿技术
    防晒是我们护肤的一个重要的步骤，对于爱美的小伙伴们来说，防晒不仅会防止我们晒黑、晒伤，还能预防各种皮肤问题，让我们的皮肤变得更好，所以我们每天都要做好防晒工作，那么每天在室内要用防晒吗?三顶养生网马上来为大家解答。
    室内需要用防晒吗
    室内也需要用防晒。
    很多人都认为只有出门的时候，直面阳光的时候，才是需要防晒的，在室内是不需要涂防晒的，其实这是错误的想法，我们防晒的防的并不是太阳光，而是防止紫外线对我们皮肤的伤害;
    并且紫外线的穿透力极强，不仅是在室内、车内、还是阴天下雨，我们都会受到紫外线的辐射，甚至室内的电脑、手机、电视也都是紫外线的来源，所以在室内也涂抹防晒霜，室内可以选择低倍的防晒霜。
    防晒的好处有哪些
    1、保护肌肤不受紫外线的伤害
    皮肤长期接触紫外线，会导致黑色素沉积，还会破坏皮肤细胞的健康。
    课程包含：
    人体解剖、中医基础（阴阳五行脏腑八纲辩证舌诊）十二经脉、奇经八脉、针法、灸法、头皮针、皮肤针、三棱针、耳针的临床应用及推拿基本手法及常见病的针灸、推拿治疗（像颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、网球肘、项背筋膜炎、关节炎、痛经、中风偏瘫后遗症、哮喘、鼻炎等等常见病症）、火疗、火罐、刮痧、耳疗、腹疗、足疗和刺血拔罐、针灸减肥及常用的复位手法，
    解剖学（慎针解剖）；诊断学（问诊、舌诊、八纲辨证、六经辨证）；针灸概论、禁忌症、针灸种类及手法要领：毫针刺法、行针与得气、针刺补泻、晕针、弯针、断针等异常情况的预防与处理方法；低频电子脉冲治疗仪（电针应用）、特定电磁波治疗仪（神灯应用）；艾灸、减肥、卵巢保养、小儿推拿。
    学习调理头面部、胸腹部常见疾病的手法：头晕；头痛（偏头痛、三叉神经痛）；乳腺增生、月经不调、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、肠胃病、便秘。
    授课方式：
    上午理论、下午实践、老师手把手教。
    第一课：人体十二经络讲解
    12经络是入门必学的基础知识，课程阐述了从12经络走向到分布原理，帮助你更好了解人体经络相关知识。
    第二课：十二经络之原穴、络穴
    原穴、络穴、输穴也是入门必学的基础知识，用于疾病诊断的重要穴位。
    第三课：针刺注意事项和骨度分寸
    很多入门者对针灸不太了解，但针刺的注意事项和分寸却是极其重要的。如果不了解，而盲目去针刺，很有可能造成大的事故。
    近日，江西省出台新规，面向全省高校提出禁止学生将手机、平板电脑等移动智能终端随意带入课堂的要求。
    江西省教育厅针对该省高校本科教学中存在的教师教学精力投入不到位、学生学习精力投入不到位、教学管理服务不到位、支持本科教学有关政策不到位等问题，提出进一步加强高校本科教学管理的8项要求。
    八项要求包括，淘汰“水课”，打造“金课”；非教学需要，禁止学生将手机、平板电脑等移动智能终端带入课堂；提高过程考核成绩在课程考核总成绩中的比重；严格执行师德师风一票否决制等。
    详细八项要求如下：
    手机禁止随意进课堂——省教育厅加强高校本科教学管理的八项要求
    更新时间：2019年05月14日
    针对当前我省高校本科教学中还存在的教师教学精力投入不到位、学生学习精力投入不到位、教学管理服务不到位、支持本科教学有关政策不到位等问题，近日，省教育厅出台文件，提出进一步加强高校本科教学管理的八项要求。
    这八项要求分别是：
    要加强“课程思政”建设，深入挖掘提炼各类课程所蕴含的思政要素和德育功能，促进思想政治教育与专业知识教育有机融合，使各类课程与思想政治理论课同向同行，形成协同效应；
    要加强本科教学秩序整顿，全面梳理课程教学内容，淘汰“水课”，打造“金课”；
    要加强移动智能终端使用管理，非教学需要，禁止学生将手机、平板电脑等移动智能终端带入课堂。禁止学生在课堂使用移动智能终端设备做与学习无关的事；
联系我时，请说是在灵山便民网看到的，谢谢！